こんな風に思ったことはありませんか？
- 姿勢を良くしたい
- 肩こり、腰痛をなんとかしたい
- 美肌を保ちたい
- スタイルアップしたい
- 身体の柔軟性を高めたい
- 身のこなしが美しくなりたい
- 生理のバランスを整えたい
- 自律神経を整えたい
- 精神的な安定を保ちたい
- もっともっと身体を整えたい！！
でも、、、
セルフケアを頑張れば、自分のチカラでどうにかできる？
どうするのが近道かな、、、？
どうしたらいいの？？？
整体とセルフケアどっちもやりましょう！！
セラピストによるプロの目線で歪みの原因を探し、
専門的な整体の技術で身体を整えつつ、
自分のカラダの問題点を自覚し、
なりたい身体に合わせたセルフケアを身につける。
双方のチカラを合わせてなりたい自分へ近道をしましょう♪
そんな、ハイブリッドなケアが『ボディアレンジメント』です。
| ボディアレンジメント料金表 |
| ６０分（１０分間のリフレッシュタイムを含みます）/ ￥７，７００（税込み） |
ボディアレンジメント５つのメリット
- 自分の身体の歪みやクセが分かる
- 歪みを整えるための整体で骨格から整えてもらえる
- 整体で動きやすくなった身体の使い方が分かる
- セルフケアのやり方だけでなく、そのコツを掴み習得できる
- サロンに来れなくても、自分でケアできる
１：なかなか自分で把握することが難しいのが、
自分の身体の『歪みポイント』。
調子の悪い箇所（痛みがある所）が本当の原因でないことは多々あります。
思いもよらなかった身体の歪みや、身体のクセが分かるようになります。
２：自分で運動しようと思っても、思うように動けない。
いきなり自分でストレッチしようとしても、
身体を緩めるだけでもけっこうな時間がかかります。
セラピストによる整体の手技でこわばった関節を瞬時にゆるめ、
バランスを崩した筋膜のつながりを整え、
身体の軸を調整します。
３：整体でゆるんだ身体を、
ご自身の力でも動かし、整えていただきます。
整ったカラダは見た目の姿勢も美しく、
その動きも自然と優雅になります。
身体の感覚が研ぎ澄まされるので、
全身のつながりを感じていただきやすくなります。
４：セルフケアのやり方は、
インターネットで調べればいくらでも出てきます。
でも、思ったように変化が出ませんよね？
大事なのは方法よりも、
『どうしてそうなるのか』という理論の部分。
ちょっとしたコツを掴めば、
どんなセルフケアも効果を実感。
５：セルフケアを習得していれば、
サロンに来れない期間でも
自己整体することができ、
ちょっとした不調が出てきたときでも
自分で歪みを見つけて
自分で整えていくことができます。
『これは自分でできる』、『これはサロンにお任せしよう』
と、ご自身での判断が容易になります。
どんなカラダになりたい？
【ボディアレンジメント】は、サロン月と波の鏡のお部屋で行います。鏡を見ながら身体の左右差をチェックしたり、タイマッサージ用のマットの上で整体の施術をしたり、フロアの上で身体を使うレッスンや、セルフケアの伝授をしたりと、盛りだくさんな内容です。
マンツーマンですので、基本お客様ペースで進めていきますよ。
- 『こういうボディになりたい』
- 『こういうクセを直したい』
- 『〇〇のセルフケアを覚えたい』
- 『こういう動きができるようになりたい』
たくさんご希望をお聞かせください！！
【ボディアレンジメント】は、毎回お客様のお体に合わせて内容を調整いたします。
整体については、その日の調子に合わせて最適な施術をいたします。
レッスン内容は毎回少しずつステップアップしていきますので、
回数を重ねるごとに、密度の濃いレッスンになりますよ。
Q＆A
今日この１回でより変化を感じられるのはどちらか？
同じ60分で考えれば『施術』でしょう。
でも、歪みが整いきっていない時、次の施術までに時間が開いてしまえば、
身体はそのうち歪みに引っ張られます。
『また戻っちゃったなぁ』って思ったことありますよね？
その間に必要なセルフケアを行っていれば、
歪みに引っ張られづらくなるどころか、
施術以上に身体が整ってくるのがセルフケアです。
日頃から浦和ボディケアサロン月と波では、セルフケアの方法を積極的にお伝えしております。
なぜなら、身体を整える上でセルフケアはとても重要だから。
ところが皆さん、なかなか継続するのが難しいですよね？
なぜなら、だんだん効果が分からなくなるから。
それもそのはず、ほぼ１００パーセントの確率で、
皆さんセルフケアが自己流になってしまうからです（泣）。。。
それこそが、この『ボディアレンジメント』を作った理由でもあります。
やるからには、セルフケアを身につけていただきたい。
きちんと効果を実感していただくまでサポートして差し上げたい。
だから、お客様のタイプに合わせて身体についての真実や、
どうしてそれがそうなるのか、
ボディケアの真髄となる理論（メソッド）の部分までお伝えしながら、
セルフケアを自分のものにしていただくのが、ボディアレンジメントです。
『できる限りお客様のご要望を叶えたい！！』
そんな想いからボディアレンジメントを提供しております。
- こうなりたい！！
- 〇〇についてのセルフケアを覚えたい
- あまり動きたくない
- 汗をかくくらい動きたい！！
あなたの『こうしたい』をお聞かせくださいね♪
ボディアレンジメントは、整体の施術をしっかり入れつつ、
セルフケアの技と知識を習得できるよう、組み立てています。
セルフケアに関しては、習い事に通うような感覚で
毎回少しずつレベルアップしていただきたいと考えておりますよ。
理想のペースは月１回〜２回。
通常のマッサージなら、１ヶ月開く間に身体が歪み始めてしまうところを、
ご自身によるセルフケアで身体を整えていただくことが可能です。
ですから、『自宅では一切セルフケアをしたくない』
という方は、このボディアレンジメントは向いていないかもしれません。
| ボディアレンジメント料金表 |
| ６０分（１０分間のリフレッシュタイムを含みます）/ ￥７，７００（税込み） |
