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外反母趾

外反母趾の改善は、身体の歪みを整えることから。

【外反母趾】

外反母趾とは足をまっすぐそろえた時に、・親指が外に向いている→外反母趾(がいはんぼし) ・小指が内に向いている→内反小趾(ないはんしょうし) こんな方は、外反母趾です。ハイヒールや、先の細くとがった靴(ポインテッドトゥ)を履くことによって、その物理的な圧迫から外反母趾になりやすいと言わ […]

もっと自分の身体を知ることができれば、もっと自分の身体が好きになる♡